Joanna Borys

Trener personalny, instruktor trójboju siłowego oraz specjalistka w zakresie poprawy mobilności i sprawności, szczególnie u osób starszych. Od wielu lat związana ze sportami siłowymi oraz pracą z ciałem w ujęciu zdrowotnym i funkcjonalnym.

Od 2015 roku instruktor sportu w zakresie kulturystyki, a od 2021 roku trener personalny i instruktor trójboju siłowego. Regularnie poszerza swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach dotyczących treningu oraz dietetyki. Na co dzień prowadzi treningi siłowe, sprawnościowe oraz zajęcia dla klientów indywidualnych i firm, łącząc je z elementami pracy nad mobilnością i poprawą jakości ruchu.

Pracuje zarówno z kobietami, jak i mężczyznami – od osób początkujących po bardziej zaawansowanych. Specjalizuje się w pracy z osobami, pomagając im wrócić do sprawności oraz zwiększyć siłę i koordynację.

Zajmuje się również masażem sportowym, relaksacyjnym oraz beauty, co pozwala jej kompleksowo wspierać proces regeneracji i poprawy sylwetki. Szczególną uwagę poświęca kształtowaniu sylwetki kobiet, w tym pracy nad dolnymi partiami ciała. W swojej pracy stawia na równowagę pomiędzy treningiem, dietą i stylem życia, ucząc podopiecznych świadomego podejścia do zdrowia i aktywności fizycznej.